肠易激综合征的症状主要包括腹痛、腹胀、排便习惯改变、黏液便等，按病程发展可分为早期腹部不适、进展期排便异常、终末期全身症状。
1、早期：腹痛
脐周或下腹阵发性绞痛，排便后可缓解，可能与胃肠动力异常有关。
2、早期：腹胀
进食后腹部膨隆感明显，常伴肠鸣音亢进，多因肠道气体潴留导致。
3、进展期：腹泻
急迫性排便或水样便，每日超过3次，部分患者存在排便后不尽感。
4、终末期：便秘
排便困难伴硬便，每周少于3次，严重者需依赖缓泻剂辅助排便。
建议记录饮食与症状关联，避免高脂辛辣食物，适度进行腹部按摩改善胃肠蠕动功能。
