憋尿后膀胱疼痛可能由膀胱过度扩张、泌尿系感染、膀胱结石、间质性膀胱炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、膀胱过度扩张长时间憋尿导致膀胱肌肉过度牵拉，引发暂时性疼痛。建议及时排尿并热敷下腹部，避免反复憋尿行为。
2、泌尿系感染细菌感染可能引起膀胱黏膜炎症，常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
3、膀胱结石结石摩擦膀胱壁导致疼痛，可能伴有血尿。可通过体外冲击波碎石或膀胱镜取石术处理，药物可选枸橼酸氢钾钠颗粒辅助排石。
4、间质性膀胱炎慢性非感染性炎症导致膀胱壁纤维化，表现为憋尿后剧烈疼痛。需采用膀胱灌注疗法，药物可选戊聚糖多硫酸钠或阿米替林改善症状。
日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免辛辣刺激食物，出现持续疼痛或血尿需及时泌尿外科就诊。
