新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部保暖、适度喂温水等方式缓解。打嗝通常由喂养不当、膈肌发育不成熟、胃部受凉、吸入空气等原因引起。
1、调整喂养姿势喂奶时保持婴儿头部略高于身体，呈30-45度倾斜，避免奶液流速过快。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。
2、拍嗝处理喂奶后竖抱婴儿，头部靠于家长肩部，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟。拍嗝可帮助排出胃内气体，减少膈肌痉挛。
3、腹部保暖用温热手掌顺时针按摩婴儿腹部，或使用婴儿专用暖水袋热敷。温度不超过40℃，时间控制在10分钟内，避免低温刺激引发膈肌收缩。
4、适度喂温水少量喂食5-10毫升温开水，水温37℃左右。温水能舒缓膈神经兴奋性，但需避免过量导致胃部胀满。
家长需观察打嗝频率及伴随症状，若持续超过1小时或伴随拒奶、呕吐，应及时就医排除胃食管反流等病理因素。日常注意按需喂养，避免过度饥饿后急促进食。
