肝肾阴虚型高血压可以通过滋阴补肾、平肝潜阳等方法治疗,主要治疗方式有中药调理、针灸疗法、饮食调节、生活方式干预。
1、中药调理常用方剂包括六味地黄丸、杞菊地黄丸、天麻钩藤饮等,需由中医师根据舌脉辨证调整配伍。中药治疗需持续一段时间才能显现效果。
2、针灸疗法选取太溪、三阴交、太冲等穴位进行针刺或艾灸,有助于滋养肝肾、调节血压。建议每周治疗数次,配合中药效果更佳。
3、饮食调节多食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋补肾阴的食物,避免辛辣燥热之品。保持低盐饮食,控制每日钠摄入量。
4、生活方式干预保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,保持情绪平稳。
治疗期间需定期监测血压变化,中西医结合治疗效果更好,严重者应及时就医调整方案。