饭后1小时喝奶，面包可以换成馒头吗

Question

您好！昨天晚上您指导我的饭后1小时喝奶，7:30上班走了，怎么喝呢？面包我可以换成馒头吗？整天不饿，怎么样按排，喝药时不知道怎么样按排吃药喝奶？按摩可以用鱼式按摩器吗？按摩没力量做，体质差问您都坚持不住，磕睡，挣不开眼，手机字太小，药到什么时候能停？挂面可以吃吗？天以后热，不想自己做，可以吃吗？馒头感觉买的不熟，都是那样，之前都是自己做面。谢您！愿您生活愉快！

Answer 1

你好，可以把牛奶带到单位喝的，馒头是可以的。牛奶是早餐吃后1到2小时喝的。喝药跟喝牛奶没有冲突的。可以用鱼式按摩的，挂面可以的。尽量吃些比较容易消化的食品，比如小米粥，面条等，同时喝些汤类食品，保持心情愉悦。