双花茶一般适用于风热感冒初期、咽喉肿痛、目赤肿痛等人群，也可用于日常养生保健。双花茶主要由金银花和菊花组成，具有清热解毒、疏散风热的功效，但需根据体质和症状合理饮用。
1、风热感冒初期双花茶适用于风热感冒初期出现发热、头痛、咽痛等症状的人群。金银花能抑制病毒复制，菊花可缓解头痛目赤，两者协同可减轻感冒症状。但风寒感冒者不宜饮用，可能加重畏寒、流清涕等症状。建议在医生指导下配合感冒清热颗粒等药物使用。
2、咽喉肿痛因上火或感染导致咽喉红肿疼痛者适合饮用双花茶。金银花中的绿原酸具有抗炎作用，菊花含有的黄酮类物质能缓解黏膜充血。若伴随化脓性扁桃体炎，需联合使用阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
3、目赤肿痛肝火上炎引起的眼睛红肿胀痛、分泌物增多者可适量饮用。菊花中的维生素A前体有助于保护视力，配合金银花的消炎作用可缓解结膜充血。但青光眼或严重眼部感染需及时就医，不可仅依赖茶饮治疗。
4、暑热烦渴夏季高温导致口干舌燥、心烦气躁时适宜饮用。双花茶能生津止渴，其中的挥发油成分可通过发汗帮助散热。建议搭配乌梅汤等生津饮品，避免脱水。糖尿病患者需控制饮用频率，防止血糖波动。
5、养生保健健康人群日常可饮用双花茶预防上火，其含有的多糖成分能增强免疫力。建议每周饮用2-3次，每次用量不超过5克干花。脾胃虚寒者应加入枸杞或红枣调和药性，避免引发腹痛腹泻等不适。
饮用双花茶时建议选用玻璃或陶瓷器具，避免金属容器影响药效。冲泡水温以80-90℃为宜，浸泡时间不超过10分钟。长期饮用者需定期调整配方，可交替加入薄荷、桑叶等药材。出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用，孕妇、婴幼儿及过敏体质者须在中医师指导下使用。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。
