牙床上火快速消肿可通过冷敷、盐水漱口、药物干预、饮食调节等方式缓解。牙床上火通常由口腔感染、饮食刺激、免疫力下降、局部创伤等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处，每次10分钟，重复多次可收缩血管减轻炎症。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口3次，有助于杀菌消肿。儿童使用时家长需监督避免吞咽。
3、药物干预可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。牙龈炎可能与细菌感染、牙结石等因素有关，常伴随出血、疼痛等症状。
4、饮食调节避免辛辣刺激食物，适量食用西瓜、梨子等清热水果。口腔溃疡患者需补充维生素B族。
保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊。
