手法治疗腰椎狭窄的主要目的是缓解疼痛、改善神经压迫症状、恢复腰椎活动功能。腰椎狭窄通常由椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等因素引起，表现为腰痛、下肢麻木或间歇性跛行等症状。
手法治疗通过物理方式调整腰椎结构，减轻椎管内压力。推拿可松解局部肌肉痉挛，促进血液循环，缓解神经根水肿。牵引能扩大椎间隙，减少椎间盘对神经的压迫。关节松动术可纠正小关节错位，恢复腰椎力学平衡。部分患者经手法治疗后，下肢放射痛和麻木感明显减轻。配合核心肌群锻炼，能增强腰椎稳定性，预防症状复发。
腰椎狭窄患者需避免久坐久站，选择硬板床休息。日常可进行游泳、慢跑等低冲击运动，加强腰背肌训练。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重以减轻腰椎负荷。若保守治疗无效或出现马尾综合征，需及时考虑手术干预。定期复查影像学检查有助于评估病情进展。
