试管婴儿移植后可通过卧床休息、药物支持、饮食调整、情绪管理等方式提高成功率。移植后需重点关注黄体功能维持、胚胎着床稳定性、感染预防和生活习惯优化。
1、卧床休息移植后48小时内建议侧卧或仰卧，避免剧烈运动及长时间站立，减少腹部用力动作如弯腰、提重物，但无须绝对卧床。
2、药物支持需遵医嘱使用黄体酮制剂如地屈孕酮片、黄体酮阴道缓释凝胶或黄体酮注射液，补充雌激素药物如戊酸雌二醇，禁止自行调整剂量。
3、饮食调整每日摄入优质蛋白如鱼肉鸡蛋，补充叶酸丰富的深绿色蔬菜，适量进食坚果类食物，控制咖啡因摄入，避免生冷辛辣刺激饮食。
4、情绪管理可通过正念冥想缓解焦虑，与伴侣保持沟通减轻心理压力，避免过度关注身体细微变化，出现持续情绪低落需及时心理干预。
移植后14天内禁止性生活及盆浴，每日监测基础体温，若出现剧烈腹痛或阴道大量出血需立即返院就诊，验孕前避免过早使用试纸检测。
