乳房胀痛痒可能由激素波动、内衣摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房敏感，表现为胀痛伴轻微瘙痒。无须特殊治疗，建议穿戴宽松内衣并热敷缓解。
2、内衣摩擦：化纤材质或过紧内衣反复刺激皮肤可能引发瘙痒，伴随局部红肿。更换纯棉透气内衣，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂缓解症状。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性胀痛、触痛及偶发瘙痒。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊调节。
4、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致乳房红肿热痛伴剧烈瘙痒。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，配合芒硝外敷消肿。
日常避免高脂饮食及咖啡因摄入，定期自查乳房，持续症状超过两周或出现乳头溢液需及时就诊乳腺外科。
