乳房摁压疼痛可能由生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、生理性因素月经周期激素变化可能导致乳房胀痛，表现为按压时疼痛加剧，无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入缓解。
2、乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力有关，通常伴随乳房肿块和周期性疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
3、乳腺炎多因乳汁淤积或细菌感染导致，常伴有红肿发热症状，需使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗，严重时需切开引流。
4、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成囊性肿块，按压有弹性感，较小囊肿可观察，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除，药物可选小金丸、乳核散结片。
日常避免过度按压乳房，每月定期自检，发现持续疼痛或肿块增大应及时就医检查。
