乳房正常摸起来通常不会疼痛，乳房疼痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有关。
1. 激素波动：月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳房胀痛，属于生理现象，无须特殊治疗，可通过热敷或调整内衣缓解。
2. 乳腺增生：乳腺组织过度增生可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性胀痛或结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
3. 乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致乳房红肿热痛，通常伴随发热，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，严重时需手术引流。
4. 乳腺癌：恶性肿瘤早期可能表现为无痛肿块，晚期可能出现持续性刺痛或皮肤改变，需通过手术切除联合放化疗等综合治疗。
建议每月自检乳房，发现异常疼痛或肿块及时就医，避免摄入过多咖啡因及高脂饮食，选择无钢圈舒适内衣减少压迫。
