双侧乳腺BI-RADS 2类通常提示良性病变，可能由乳腺囊肿、纤维腺瘤、脂肪瘤或稳定性钙化灶引起，建议定期随访观察。
1、乳腺囊肿乳腺囊肿可能与激素波动有关，表现为圆形肿块伴触痛，可通过超声复查监测，无须特殊治疗。
2、纤维腺瘤纤维腺瘤多与雌激素敏感相关，边界清晰且活动度好，若体积稳定可暂不处理，必要时行微创切除。
3、脂肪瘤脂肪瘤由脂肪组织增生导致，质地柔软无痛感，生长缓慢者无须干预，巨大病灶可考虑手术摘除。
4、稳定性钙化良性钙化灶常与组织退化或既往炎症相关，呈散在分布且形态规则，每年一次钼靶检查即可。
日常避免高雌激素食物摄入，选择无钢圈内衣减少压迫，每6-12个月复查乳腺超声评估变化。
