维生素E对乳腺增生的作用尚无明确证据支持，乳腺增生的治疗需结合个体情况综合干预。乳腺增生的管理方法有调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查。
1、生活方式避免高脂饮食和咖啡因摄入，穿戴合适内衣减少压迫，保持规律作息有助于激素平衡。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或他莫昔芬等西药调节雌激素水平。
3、中医调理中医认为乳腺增生与肝气郁结有关，可采用柴胡疏肝散等方剂配合针灸治疗。
4、定期复查每6-12个月进行乳腺超声检查，40岁以上建议结合钼靶检查，及时发现异常变化。
乳腺增生患者应保持情绪稳定，避免过度劳累，每月定期自我检查乳房，出现肿块增大或疼痛加剧应及时就诊。
