乳头破损可通过调整哺乳姿势、保持局部清洁、使用羊脂膏和暂时使用乳头保护罩等方式促进愈合，通常由哺乳姿势不当、婴儿舌系带短、乳头皮肤干燥或真菌感染等原因引起。
1、调整哺乳姿势哺乳时让婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头，避免单侧长时间哺乳。可采用橄榄球式或侧卧式哺乳姿势减轻局部压力。
2、保持局部清洁哺乳后用温水清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性产品。可让乳头自然风干后涂抹少量乳汁，其含有的表皮生长因子有助于修复。
3、使用羊脂膏高纯度羊脂膏能在乳头表面形成保护膜，哺乳前无须擦拭。严重破损时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏预防感染。
4、乳头保护罩硅胶保护罩可减少摩擦，但需注意选择合适尺寸。合并真菌感染时需配合克霉唑乳膏治疗，建议在医生指导下使用药物。
哺乳间隙可冷敷缓解疼痛，穿着纯棉哺乳内衣减少摩擦。若72小时未改善或出现化脓需及时就医排查乳腺炎。
