胸痛通常发生在例假前3-7天，可能与激素水平波动、乳腺增生、经前期综合征、心血管反应等因素有关。
1、激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织充血水肿，可通过热敷和穿戴宽松内衣缓解。
2、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛和结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
3、经前综合征经前期综合征可能由前列腺素分泌异常引起，伴随头痛和情绪波动，建议补充维生素B6并减少咖啡因摄入。
4、心血管反应部分人群因激素变化导致冠状动脉痉挛，可能引发心前区闷痛，需排查心绞痛等疾病，必要时服用硝酸甘油片。
日常避免高盐饮食，适度运动有助于缓解症状，若疼痛持续加重或出现乳头溢液等异常表现应及时就医。
