乳头被婴儿吸破可通过调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、暂停亲喂改用手挤奶等方式缓解。乳头破损通常由哺乳姿势错误、婴儿衔乳不当、乳头皮肤干燥、乳汁分泌不足等原因引起。
1、调整哺乳姿势哺乳时让婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头，采用摇篮式或橄榄球式姿势，避免单侧长时间受力。哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头帮助修复。
2、使用乳头保护罩选择医用级硅胶保护罩隔离摩擦，哺乳前用温水软化乳头。保护罩需每次使用后消毒，破损严重时建议暂停亲喂24小时。
3、涂抹羊脂膏纯羊毛脂成分膏体可在哺乳后薄涂，无须擦拭即可安全哺乳。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激加重裂伤。
4、改用手挤奶裂伤严重时可用吸奶器或手挤排空乳汁，保持泌乳量。挤奶前热敷乳房促进循环，动作需轻柔避免二次损伤。
哺乳间隙保持乳头透气干燥，穿着纯棉哺乳内衣，若出现红肿渗液需及时就医排除感染。
