乳头疼痛可能由哺乳期刺激、衣物摩擦、激素波动、乳腺炎等原因引起，可通过调整哺乳姿势、更换舒适内衣、药物缓解炎症等方式治疗。
1、哺乳期刺激哺乳时婴儿吸吮力度过大或姿势不当可能导致乳头皲裂。建议使用羊脂膏保护乳头，哺乳后涂抹红霉素软膏预防感染。
2、衣物摩擦粗糙面料内衣或剧烈运动时的摩擦会损伤乳头皮肤。选择无钢圈纯棉内衣，运动时使用乳贴减少摩擦。
3、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化会引发乳头敏感。热敷可缓解胀痛，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊。
4、乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常伴随红肿发热症状。需口服头孢克肟分散片，脓肿形成时需手术引流。
避免抓挠刺激乳头，经期前减少咖啡因摄入，持续疼痛超过一周或出现异常分泌物应及时就诊乳腺外科。
