两胸中间靠下出现硬块可能由剑突突出、脂肪瘤、肋软骨炎、胃食管反流等原因引起，需结合触诊和影像学检查明确性质。
1. 剑突突出：剑突是胸骨末端的软骨结构，部分人群因先天发育或外伤导致其异常突出，表现为无痛性硬块，无须特殊治疗，避免局部受压即可。
2. 脂肪瘤：皮下脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软可移动，可能与遗传或代谢因素有关，较小者无须处理，增大时可手术切除。
3. 肋软骨炎：肋软骨与胸骨连接处因劳损或感染引发炎症，表现为压痛性硬结，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
4. 胃食管反流：胃酸反流刺激食管下端可能引发局部组织增生，伴随烧心感，需通过胃镜确诊，可选用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制反流。
建议避免穿戴过紧衣物压迫患处，若硬块持续增大或伴随疼痛、发热等症状，需及时至普外科或消化内科就诊。
