水中毒的症状主要包括早期表现如头痛恶心、进展期出现肌肉痉挛和精神错乱、终末期可能发生脑水肿和昏迷。
1、早期表现轻度水中毒可表现为头痛、恶心、呕吐和乏力，与体内钠离子稀释导致细胞水肿有关，需限制饮水并补充电解质。
2、进展期症状病情加重时会出现肌肉抽搐、言语含糊、定向力障碍，此时血钠浓度通常低于120mmol/L，需静脉输注高渗盐水。
3、神经系统症状严重者可出现癫痫发作、嗜睡或躁动，提示中枢神经系统水肿，需紧急处理以防止不可逆脑损伤。
4、终末期危象当发生呼吸抑制、瞳孔散大和昏迷时提示脑疝形成，死亡率极高，需重症监护治疗。
避免短时间内过量饮水，运动后补水应少量多次，出现意识改变需立即就医。
