飞蚊症可通过调整用眼习惯、补充营养素、控制基础疾病、手术治疗等方式干预。玻璃体混浊通常由年龄增长、近视、视网膜病变、眼内炎症等原因引起。
1、调整用眼习惯避免长时间近距离用眼，每40分钟远眺放松，减少电子屏幕使用时间。强光环境下佩戴防蓝光眼镜，有助于延缓玻璃体液化。
2、补充营养素适量摄入含叶黄素、维生素C的食物如菠菜、柑橘，可遵医嘱使用含碘化钾的滴眼液。营养素缺乏可能加重玻璃体变性。
3、控制基础疾病高度近视患者需定期检查眼底，糖尿病患者应严格控糖。视网膜血管病变可能导致病理性飞蚊，通常伴随闪光感、视野缺损等症状。
4、手术治疗严重玻璃体混浊可考虑玻璃体切割术，视网膜裂孔需激光封堵。手术适用于严重影响视力的病例，通常与玻璃体出血、视网膜脱离等病变有关。
日常可进行眼球转动训练，避免剧烈运动撞击头部，600度以上近视者建议每年散瞳查眼底。
