绝经后乳房疼痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有关，可通过药物干预、物理治疗、手术切除等方式缓解。
1、激素波动绝经后雌激素水平下降可能导致乳腺组织敏感，表现为间歇性胀痛。建议穿戴宽松内衣，局部热敷缓解不适，必要时遵医嘱使用低剂量雌激素贴剂。
2、乳腺增生乳腺导管扩张可能引发持续性隐痛，可能与咖啡因摄入过量有关。推荐减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎细菌感染可能导致单侧乳房红肿热痛，常见于糖尿病患者。需进行抗生素治疗，可选用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等药物控制感染。
4、乳腺癌恶性肿瘤可能表现为无痛性肿块伴乳头溢液，需通过乳腺钼靶或活检确诊。早期病例可行保乳手术，晚期需结合化疗药物如紫杉醇、卡培他滨等进行综合治疗。
日常建议保持规律作息，每月进行乳房自检，每年接受乳腺超声筛查，出现异常疼痛或肿块及时就诊乳腺外科。
