阴道干可能由激素水平下降、心理压力、阴道炎症、药物副作用等原因引起，可通过局部润滑、激素治疗、心理疏导、调整用药等方式缓解。
1、激素水平下降围绝经期或哺乳期雌激素减少会导致阴道黏膜萎缩变薄。建议使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服戊酸雌二醇片补充激素，严重者可选择普罗雌烯阴道胶囊。
2、心理压力长期焦虑紧张可能抑制生殖系统血流灌注。可通过盆底肌训练改善局部循环，配合心理咨询缓解压力，必要时短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
3、阴道炎症可能与反复冲洗破坏菌群或病原体感染有关，常伴有灼痛或异常分泌物。需停用洗液，根据病原体选择克霉唑栓、甲硝唑栓或乳酸菌阴道胶囊。
4、药物副作用抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制腺体分泌。可在医生指导下更换为西替利嗪、舍曲林等对黏膜影响较小的药物，配合透明质酸凝胶保湿。
日常避免过度清洁，穿着纯棉内裤，性生活中可使用水溶性润滑剂。若伴随出血或排尿疼痛需及时妇科就诊。
