痔疮患者在饮食方面需注意增加膳食纤维摄入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制高脂饮食。
1、高纤维饮食每日摄入足够蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便减少排便压力。推荐选择西蓝花、燕麦、苹果等。
2、充足饮水每日饮用1500-2000毫升水，可配合淡蜂蜜水或柠檬水，防止粪便干结。避免饮用浓茶、咖啡等利尿饮品。
3、忌辛辣刺激辣椒、酒精等刺激性食物可能加重直肠静脉充血。烹调宜采用蒸煮方式，减少油炸、烧烤等高温烹饪。
4、控制脂肪限制肥肉、奶油等高脂食物摄入，过量脂肪可能延缓胃肠蠕动。可适量选择鱼类、坚果等优质蛋白来源。
建议养成定时排便习惯，避免久坐久站，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、地奥司明片等药物辅助治疗。
