偏头痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗及手术干预等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素波动、环境刺激及血管神经功能紊乱等原因引起。
1、生活调整避免熬夜、酒精及含酪胺食物如奶酪，保持规律作息有助于减少发作频率。建议记录头痛日记以识别诱因。
2、物理治疗发作期冷敷太阳穴或颈部，配合黑暗环境静卧。慢性患者可尝试经皮电神经刺激等非药物疗法。
3、药物治疗急性期可用布洛芬缓解轻中度疼痛，曲普坦类如舒马曲普坦针对中重度发作，预防性治疗可选普萘洛尔或托吡酯。需遵医嘱使用。
4、手术干预顽固性偏头痛可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术，适用于药物控制无效且严重影响生活质量者。
日常注意补充镁剂和维生素B2，适度有氧运动如游泳可改善血管调节功能，发作频繁者应及时就诊评估。
