慢性鼻炎可能由环境刺激、不良生活习惯、感染因素、鼻腔结构异常等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1. 环境刺激长期接触粉尘、花粉或空气污染物可能刺激鼻黏膜，导致充血水肿。建议佩戴口罩并保持室内空气湿润，减少接触过敏原。
2. 不良习惯频繁挖鼻或过度使用鼻喷剂可能损伤鼻黏膜屏障功能。应戒除不良习惯，使用生理盐水冲洗鼻腔帮助修复。
3. 感染因素反复病毒或细菌感染可能与免疫力下降有关，通常表现为鼻塞、脓涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或莫米松鼻喷雾剂。
4. 结构异常鼻中隔偏曲或鼻甲肥大可能阻碍鼻腔通气，常伴随头痛、嗅觉减退。需通过鼻内镜手术或下鼻甲成形术矫正。
慢性鼻炎患者应避免辛辣食物，适当进行有氧运动增强体质，症状持续加重时需及时就诊耳鼻喉科。
