若出现卵巢囊肿，应避免食用高脂肪食物、辛辣刺激食物、含雌激素食物及生冷食物，可适量吃西蓝花、苹果、黑木耳、燕麦等食物，也可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片、丹莪妇康煎膏等药物。
一、食物1、高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能加重炎症反应，影响内分泌平衡。
2、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激盆腔充血，导致不适感加重。
3、含雌激素食物蜂王浆、雪蛤等可能干扰体内激素水平，促进囊肿生长。
4、生冷食物冰品、生鱼片等可能影响血液循环，加重下腹坠胀症状。
二、药物1、桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀功效，适用于气滞血瘀型囊肿。
2、红金消结片可软坚散结，用于痰瘀互结引起的囊肿。
3、丹莪妇康煎膏能调理冲任气血，改善卵巢功能紊乱。
日常需保持规律作息，避免过度劳累，定期复查超声监测囊肿变化，出现腹痛加剧或月经异常应及时就医。
