胸部奶头痛可能由哺乳期乳头皲裂、内衣摩擦刺激、激素水平波动、乳腺炎等原因引起，可通过局部护理、调整内衣、药物干预等方式缓解。
1、哺乳期损伤哺乳姿势不当导致乳头皲裂，表现为刺痛伴渗液。建议哺乳后涂抹羊脂膏保护，哺乳前无须清洗。
2、物理摩擦过紧内衣或运动摩擦引发表皮破损。选择无钢圈纯棉内衣，破损处可短期使用红霉素软膏预防感染。
3、经前敏感黄体期雌激素升高引发乳头痛，多为周期性胀痛。热敷可缓解，严重者可短期服用布洛芬。
4、乳腺感染细菌入侵导致乳腺炎，伴随红肿发热。需就医使用头孢克洛等抗生素，配合蒲公英颗粒辅助消炎。
避免抓挠刺激，经期前减少咖啡因摄入，持续疼痛超过一周或出现脓性分泌物应及时乳腺科就诊。
