乳房神经痛可能由激素波动、内衣压迫、神经炎、乳腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳房敏感，建议穿戴宽松内衣并热敷缓解，无须特殊用药。
2、内衣压迫：过紧内衣长期压迫肋间神经可能引发刺痛感，需更换合适内衣并避免趴睡，通常1-2周可自行缓解。
3、神经炎：可能与病毒感染或糖尿病周围神经病变有关，表现为电击样疼痛，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、维生素B12片、普瑞巴林胶囊等营养神经药物。
4、乳腺增生：乳腺组织异常增生可能刺激周围神经，常伴随经前胀痛，可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
日常避免摄入含咖啡因饮料，每月月经结束后进行乳房自检，持续性刺痛或触及肿块需及时乳腺外科就诊。
