乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、手术等方式缓解。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣并热敷缓解，无须特殊用药。
2、乳腺增生内分泌紊乱可能导致乳腺导管扩张，常伴随结节感与触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发局部红肿热痛，需配合抗生素如头孢克洛、阿莫西林、青霉素治疗，必要时穿刺排脓。
4、乳腺癌恶性肿瘤可能表现为无痛性肿块伴皮肤橘皮样改变，需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术等治疗方式。
日常避免高脂饮食及酒精摄入，每月定期自检乳房外观与触感，持续胀痛超过两周应及时就医排查。
