肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发短暂性腹痛。建议停止摄入刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛。可通过腹部热敷、规律作息改善症状。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，通常表现为上腹灼痛、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
4、肠易激综合征可能与内脏高敏感性、肠道菌群失衡有关，常见症状为排便后腹痛缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌制剂。
日常需注意腹部保暖，避免暴饮暴食，若疼痛持续加重或伴随发热、便血等症状应及时就医。
