肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性绞痛，伴随腹泻或呕吐。建议暂停进食刺激性食物，少量饮用温水，可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐缓解症状。
精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为隐痛伴腹胀嗳气。需规律作息并减少焦虑，必要时使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵、复方消化酶等调节胃肠动力药物。
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，出现上腹钝痛、反酸等症状。需完善胃镜检查，常用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜并抑制胃酸。
肠道敏感性与神经调节异常有关，表现为下腹绞痛与排便习惯改变。需避免高脂饮食，可选用美贝维林、洛哌丁胺、聚乙二醇4000散等药物调节肠道功能。
反复腹痛超过两周或出现呕血、黑便等警报症状时，应及时到消化内科就诊完善检查。
