乳腺腺病多数情况下属于良性病变，不算是严重问题。乳腺腺病可能与内分泌失调、乳腺组织退行性变、慢性炎症刺激、遗传易感性等因素有关。
1、内分泌失调雌激素和孕激素比例失衡可能导致乳腺腺体增生，表现为乳房胀痛或结节感。建议保持规律作息，避免高脂肪饮食，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺退行性变随着年龄增长，乳腺组织可能出现生理性退化改变，形成局限性硬结。可通过乳腺超声定期复查，若伴有明显疼痛可短期服用维生素E或枸橼酸他莫昔芬片。
3、慢性炎症刺激反复乳腺导管扩张或浆细胞性乳腺炎可能诱发腺病样改变，常伴随乳头溢液。需抗感染治疗，如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片，合并脓肿时需手术引流。
4、遗传易感性BRCA基因突变携带者可能出现不典型腺病改变，需加强筛查。建议每6-12个月进行乳腺钼靶或磁共振检查，必要时行真空辅助微创活检明确病理。
日常应避免穿戴过紧内衣，每月月经后一周进行乳房自检，发现肿块短期内增大或出现乳头血性溢液时需及时就诊。
