早上拉肚子可能与饮食不当、腹部受凉、肠易激综合征、肠道感染等原因有关。
1、饮食不当：前一晚进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致晨起腹泻。建议调整饮食结构，避免空腹饮用咖啡或牛奶。
2、腹部受凉：睡眠时腹部未做好保暖，冷刺激使肠蠕动加快。可用热敷缓解症状，注意睡眠时穿着棉质衣物。
3、肠易激综合征：该病常表现为晨起腹痛腹泻，可能与内脏高敏感性有关。可遵医嘱使用匹维溴铵片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
4、肠道感染：细菌或病毒感染可导致腹泻伴发热，需进行大便常规检查。治疗常用诺氟沙星胶囊、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲颗粒等药物。
持续腹泻超过3天或出现脱水症状时，应及时到消化内科就诊，日常注意记录饮食与排便情况。
