孕妇可以适量食用阿胶糕，但需注意体质差异及血糖控制，建议在医生指导下食用。阿胶糕主要成分阿胶具有补血功效，但可能含有糖分或添加剂。
1、体质适配
气血虚弱的孕妇可适量食用阿胶糕改善贫血症状，湿热体质或易上火者需谨慎。
2、血糖监测
市售阿胶糕常含糖分，妊娠期糖尿病患者应避免食用或选择无糖配方。
3、成分安全
选购时需确认不含活血类中药材如当归、红花，避免刺激子宫收缩。
4、食用时机
孕早期胚胎不稳定阶段建议暂停食用，孕中晚期可咨询医生后适量补充。
建议优先通过均衡饮食补充铁元素，如每周摄入动物肝脏1-2次，搭配维生素C促进铁吸收，出现腹痛或阴道出血立即停用并就医。
