经常流眼泪可能由环境刺激、用眼疲劳、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过改善生活习惯、使用人工泪液、抗炎药物等方式缓解。
1. 环境刺激风沙、强光或冷空气刺激可能引发反射性流泪，建议佩戴防护眼镜，避免长时间暴露在刺激环境中。
2. 用眼疲劳长时间用眼会导致泪液分泌异常，表现为时而干涩时而流泪，可通过定时休息、热敷眼睑缓解症状。
3. 结膜炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为眼红、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或色甘酸钠滴眼液。
4. 干眼症可能与睑板腺功能障碍、维生素A缺乏等因素有关，通常表现为眼部灼热感、视物模糊。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液或重组人表皮生长因子滴眼液。
日常注意眼部卫生，避免揉眼，室内使用加湿器保持空气湿度，饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
