牙齿美白可能引发牙齿敏感、牙龈刺激、牙釉质损伤、效果不均等危害，需根据个体情况选择合适方法。
1、牙齿敏感美白剂渗透可能导致牙本质小管暴露，引起短暂冷热刺激敏感。建议使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解，避免过度美白。
2、牙龈刺激美白凝胶接触牙龈可能造成化学性灼伤，表现为红肿疼痛。操作时需严格隔离软组织，出现症状可用生理盐水含漱。
3、牙釉质损伤高浓度过氧化物可能破坏釉质晶体结构，导致表面粗糙。选择微研磨技术需控制频率，每年不超过两次专业美白。
4、效果不均氟斑牙等内源性着色可能出现斑驳效果。冷光美白前需进行牙体评估，复合树脂修复体可能产生色差。
美白后24小时内避免深色饮食，定期使用再矿化凝胶维护，重度四环素牙建议优先考虑贴面修复。
