大便前干后稀在中医辨证中多与脾胃虚弱、湿热内蕴、肝郁脾虚、肾阳不足等因素有关，可通过健脾化湿、疏肝理气、温补肾阳等方式调理。
1、脾胃虚弱脾胃运化功能失调导致水谷精微输布异常，可能出现食欲不振、腹胀等症状。治疗以健脾益气为主，可选用参苓白术散、补中益气汤等方剂，日常避免生冷油腻食物。
2、湿热内蕴湿热阻滞肠道传导功能，常伴肛门灼热、排便不爽感。治疗需清热利湿，方剂如葛根芩连汤、枳实导滞丸，饮食宜清淡少辛辣。
3、肝郁脾虚情志不畅影响脾胃升降，多见胁胀、嗳气等症状。治疗需疏肝健脾，可用逍遥散、痛泻要方，保持情绪舒畅有助于改善症状。
4、肾阳不足命门火衰不能温煦脾土，常见畏寒肢冷、五更泄泻。治疗宜温补肾阳，方选四神丸、附子理中汤，日常可适当食用生姜、羊肉等温补之品。
建议结合舌脉表现进行个体化辨证，规律作息并配合艾灸足三里等穴位调理，症状持续需及时就医。
