肠镜检查前一天应选择低渣或无渣饮食，可食用米粥、烂面条、蒸蛋羹、豆腐等易消化食物，避免粗纤维蔬菜、水果、坚果及乳制品。检查前需严格遵医嘱进行肠道准备。
肠镜检查前一天的饮食需以减轻肠道负担为核心目标。米粥作为低渣流食的代表，能提供基础热量且几乎不产生残渣，建议选用白米熬煮至软烂状态。烂面条应选择精细加工的小麦粉制品，煮至糊化状态，避免添加蔬菜或肉类配料。蒸蛋羹需确保完全凝固且不加任何调味料，仅用少量食盐调味。豆腐推荐内酯豆腐或绢豆腐等嫩豆腐品种，采用清蒸或白灼方式烹饪，每日摄入量控制在150克以内。所有食物需在午餐前完成进食，午餐后至检查前仅可饮用透明液体。
需严格避免的饮食包括所有含种子的食物如猕猴桃、火龙果，粗纤维蔬菜如芹菜、韭菜，全谷物及杂豆类食品。乳制品可能增加肠道黏液分泌影响观察，坚果类食物残渣易滞留肠壁褶皱。红色或紫色食物可能被误判为出血病灶，如番茄、紫甘蓝等均应禁止。检查前6-8小时需开始禁食，2-4小时前停止饮水，具体时间需遵循医疗机构书面指导。肠道清洁剂服用期间可能出现恶心、腹胀等反应，应保持适量活动促进排空。
检查当日需携带既往病历和心电图报告，穿着宽松易穿脱的衣物。糖尿病患者应提前与医生沟通调整降糖方案，服用抗凝药物者需按指南暂停用药。完成检查后2小时内暂禁饮食，恢复进食应从少量温流食开始逐步过渡。若出现持续腹痛、便血或发热需立即返院就诊，正常情况下一周内避免剧烈运动和重体力劳动。
