天然黄体酮的作用主要有维持妊娠、调节月经周期、支持胚胎发育、抑制子宫收缩。
1、维持妊娠
天然黄体酮由卵巢黄体分泌，在妊娠早期维持子宫内膜稳定性，为胚胎着床提供必要条件。
2、调节月经
黄体酮可调节子宫内膜周期性变化，促使增生期内膜转化为分泌期，形成规律月经周期。
3、支持胚胎
妊娠初期黄体酮促进子宫蜕膜化，抑制母体免疫排斥反应，保障胚胎营养供应和正常发育。
4、抑制宫缩
黄体酮降低子宫肌层敏感性，减少前列腺素合成，有效预防妊娠期子宫异常收缩引发流产。
备孕或妊娠期女性可通过食用豆制品、坚果等食物辅助补充，但需在医生指导下进行激素水平监测。
