闭经后浑身疼可能与激素水平下降、骨质疏松、骨关节炎、纤维肌痛综合征等因素有关，可通过激素替代疗法、补钙、镇痛药物等方式缓解。
1、激素水平下降雌激素骤减导致血管收缩功能紊乱，引发肌肉关节酸痛。建议通过植物雌激素补充或医生指导下的激素替代疗法改善症状，药物可选戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙片。
2、骨质疏松骨量流失加速导致全身骨骼隐痛，常见腰背及四肢疼痛。需进行骨密度检测并补充钙剂与维生素D，药物包括碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液。
3、骨关节炎关节软骨退化引发晨僵和活动痛，多累及膝关节和手指关节。建议减少负重活动并使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。
4、纤维肌痛综合征中枢敏化导致广泛性肌肉压痛，可能伴随疲劳和睡眠障碍。需进行认知行为疗法，药物可用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片。
日常需保持适度有氧运动，增加奶制品及深色蔬菜摄入，疼痛持续加重时应及时至妇科或风湿免疫科就诊。
