断奶后排残奶可通过热敷按摩、减少液体摄入、药物干预、自然吸收等方式处理。残奶淤积可能与乳腺导管阻塞、泌乳素水平波动、乳腺炎、乳腺囊肿等因素有关。
1、热敷按摩：用温热毛巾敷于乳房并轻柔打圈按摩，促进局部血液循环，帮助残余乳汁排出。注意避免高温烫伤，每日可重复进行。
2、减少液体摄入：适当控制汤水及高蛋白食物摄入，减少乳汁分泌。避免过度挤奶刺激，逐步建立供需平衡。
3、药物干预：溴隐亭等抑制泌乳素药物可遵医嘱使用，缓解胀痛。若合并红肿热痛需警惕乳腺炎，可配合头孢克洛等抗生素治疗。
4、自然吸收：多数残奶可被人体自行吸收，过程约2-8周。若出现持续硬结或发热，需排除乳腺脓肿等病变。
建议穿戴宽松内衣避免压迫，出现异常包块或发热应及时乳腺外科就诊，哺乳期后定期乳房自检有助于早期发现问题。
