女性尿频可以适量吃蔓越莓、南瓜子、冬瓜、薏米等食物，也可以遵医嘱吃盐酸黄酮哌酯片、酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蔓越莓蔓越莓富含原花青素，有助于抑制细菌黏附尿道，缓解尿频症状。
2、南瓜子南瓜子含有锌元素和植物甾醇，对前列腺和膀胱健康有一定帮助。
3、冬瓜冬瓜具有利尿作用，适量食用可帮助缓解尿频带来的不适感。
4、薏米薏米有利水渗湿的功效，对膀胱湿热型尿频有一定调理作用。
二、药物1、盐酸黄酮哌酯片盐酸黄酮哌酯片可松弛膀胱平滑肌，适用于膀胱过度活动症引起的尿频。
2、酒石酸托特罗定片酒石酸托特罗定片能抑制膀胱逼尿肌过度收缩，改善尿频尿急症状。
3、琥珀酸索利那新片琥珀酸索利那新片是M受体拮抗剂，用于治疗膀胱过度活动症导致的尿频。
日常应避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，保持会阴部清洁，适当进行盆底肌锻炼有助于改善尿频症状。
