过敏性鼻炎流鼻水可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、口服抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
1、远离过敏原减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施，保持室内清洁，使用防螨寝具，外出佩戴口罩可降低发作概率。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物，改善黏膜水肿，建议使用专用洗鼻器每日重复进行。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体，缓解打喷嚏和清水样鼻涕，需遵医嘱使用。
4、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等能减轻鼻黏膜炎症反应，适用于中重度症状，须规范使用。
症状持续或加重时应及时就诊，日常注意保暖避免冷空气刺激，适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。
