胃糜烂患者三餐食谱推荐适量吃小米粥、山药泥、清蒸鱼、南瓜羹等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含B族维生素，质地软糯易消化，有助于减少胃酸刺激，适合早餐食用。
2、山药泥山药含黏蛋白可保护胃黏膜，蒸熟捣泥后更易吸收，建议作为加餐或午餐配菜。
3、清蒸鱼鱼肉优质蛋白易吸收，清蒸方式避免油脂刺激，适合午晚餐补充营养。
4、南瓜羹南瓜果胶成分可吸附胃部有害物质，煮羹后温和不刺激，适宜晚餐食用。
二、药物1、奥美拉唑质子泵抑制剂能抑制胃酸分泌，缓解黏膜损伤，需空腹服用。
2、铝碳酸镁胃黏膜保护剂可中和胃酸并形成保护层，建议餐后咀嚼服用。
3、硫糖铝在溃疡面形成屏障促进修复，需避免与抑酸药同服。
日常饮食需定时定量，避免辛辣、过酸或坚硬食物，烹饪以蒸煮炖为主，餐后保持直立姿势半小时以上。
