胃糜烂三餐食谱

Question

胃糜烂三餐食谱

Answer 1

胃糜烂患者三餐食谱推荐适量吃小米粥、山药泥、清蒸鱼、南瓜羹等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1、小米粥

小米粥富含B族维生素，质地软糯易消化，有助于减少胃酸刺激，适合早餐食用。

2、山药泥

山药含黏蛋白可保护胃黏膜，蒸熟捣泥后更易吸收，建议作为加餐或午餐配菜。

3、清蒸鱼

鱼肉优质蛋白易吸收，清蒸方式避免油脂刺激，适合午晚餐补充营养。

4、南瓜羹

南瓜果胶成分可吸附胃部有害物质，煮羹后温和不刺激，适宜晚餐食用。

二、药物1、奥美拉唑

质子泵抑制剂能抑制胃酸分泌，缓解黏膜损伤，需空腹服用。

2、铝碳酸镁

胃黏膜保护剂可中和胃酸并形成保护层，建议餐后咀嚼服用。

3、硫糖铝

在溃疡面形成屏障促进修复，需避免与抑酸药同服。

日常饮食需定时定量，避免辛辣、过酸或坚硬食物，烹饪以蒸煮炖为主，餐后保持直立姿势半小时以上。