乳腺结节可能自行消退，常见于生理性结节，具体与激素水平波动、哺乳期变化、良性囊肿吸收、纤维腺瘤稳定等因素有关。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素变化可能导致结节缩小，无须特殊治疗，定期复查乳腺超声即可。
2、哺乳影响哺乳后部分乳汁淤积性结节可自然吸收，建议哺乳期保持排空乳房，避免继发感染。
3、囊肿吸收单纯性乳腺囊肿可能随体液代谢逐渐消退，若伴随疼痛可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、纤维腺瘤稳定部分纤维腺瘤生长停滞后可长期维持原状，若直径超过2厘米或快速增大需考虑麦默通微创手术切除。
建议每6-12个月复查乳腺彩超，避免摄入含雌激素的保健品，适量补充维生素E及优质蛋白有助于乳腺健康。
