乳房乳头胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平升高刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并用热毛巾局部热敷。
2. 内衣压迫过紧内衣摩擦或钢圈压迫导致局部血液循环不畅。更换无钢圈纯棉内衣，每日松解内衣时间不少于8小时。
3. 乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神紧张等因素有关，通常表现为肿块伴压痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
4. 乳腺炎常因乳汁淤积或细菌感染导致，伴随红肿发热症状。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，化脓时需手术引流。
日常避免高脂饮食，哺乳期保持乳头清洁，持续疼痛或出现异常分泌物应及时乳腺外科就诊。
