现在在准备备孕，需要吃什么食补？

Answer 1

准妈妈要补充叶酸多吃碱性食物叶酸帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。碱性环境更利于Y精子的存活，改变阴道酸碱度提高阴道的碱度，因此想生男孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如益生碱新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。