妇科炎症可通过保持清洁、避免过度清洁、注意性生活卫生、增强免疫力等方式预防。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后保持干燥，选择棉质透气内裤并每日更换。
2、避免过度清洁
频繁使用阴道冲洗液会破坏菌群平衡，增加感染风险，日常仅需用清水清洁外阴即可。
3、注意性生活卫生
同房前后双方应清洁外阴，使用安全套减少交叉感染，避免经期性生活。
4、增强免疫力
规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫力，可降低病原体感染概率。
出现异常分泌物、瘙痒等症状时建议及时就医，避免自行用药延误病情。
