热玛吉的效果一般能维持1-2年，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
热玛吉通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，多数人在治疗后1-3个月逐渐显现紧致效果，6个月左右达到峰值。皮肤状态较好、年龄较轻的人群，胶原代谢较慢，效果可能维持更长时间。术后严格防晒、避免过度表情动作、保持规律作息有助于延长效果。日常配合使用抗氧化护肤品，减少自由基对胶原的破坏，也能减缓效果流失。治疗后1年内建议每3-6个月进行皮肤状态评估，必要时可考虑补充治疗。
热玛吉属于非侵入性抗衰项目，维持时间与个体衰老速度密切相关。30-45岁人群的维持期通常长于50岁以上人群。吸烟、酗酒、长期熬夜等不良习惯会加速胶原流失，缩短效果持续时间。若追求更持久的效果，可结合超声刀、线雕等不同作用机制的医美项目进行联合治疗。术后避免高温环境、剧烈运动及揉搓治疗部位，防止热能过度扩散影响靶向作用。
